Pantai Matras

Pantai landai berpasir putih halus sepanjang 3 km dilatarbelakangi pepohonan kelapa dan aliran sungai alami. Karena keindahannya, pantai ini sering disebut pantai surga.

Parai Beach Resort

Terletak di desa Matras, kelurahan Sinar Jaya, kecamatan Sungailiat. Pantai ini telah dilengkapi fasilitas wisata dengan klasifikasi hotel berbintang empat dan berbagai sarana hiburan.

Pantai Pasir Padi

Pasir Padi merupakan salah satu pantai menawan di pulau Bangka. Terletak di desa Air Itam Pangkalpinang dan hanya berjarak kurang lebih 8km dari pusat ibukota Propinsi Bangka Belitung.

Pantai Ketawai

Berada di pulau Ketawai, masuk wilayah desa Kurau kecamatan Koba kabupaten Bangka Tengah. Pulau ini berbentuk elips dan untuk mengelilingi pulau ini hanya diperlukan waktu sekitar 45 menit dengan jalan kaki. Hampir seluruh pulau dipenuhi pohon kelapa.

Pantai Romodong

Berada di Belinyu sekitar 77 km dari Sungailiat. Panjang keseluruhan pantai mencapai 4 km. Lautnya landai, berpasir putih dan halus. Airnya bening bak kristal.

Senin, 13 Desember 2010

Profil Irfan Bachdim

Pemain naturalisasi indonesia yang satu ini kini memang menjadi idola baru masyarakat Indonesia. Baik yang hoby sepokbola, maupun yang tidak tau sama sekali tentang sepakbola. Ia menjadi berita yang sangat diminati setelah menyumbangkan gol pada penyisihan grup A Piala AFF Suzuki 2010 saat Indonesia menekuk Malaysia (5-1). Ditambah lagi saat Indoneisa melibas Laos (6-0) di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta.

Kepiawaiannya memainkan bola memang patut diacungi jempol. Apalagi ditambah dengan tampangnya yang ganteng,maka tak heran jika ia menjadi idola baru masyarakat Indonesia,terutama oleh kaum hawa. Ia kini tak bisa sebebas dulu bergerak, karena selalu ada para fans nya yang setia menuggu waktu luangnya sekedar meminta tanda tangan dan berfoto bersama.

Infan merayakan kesuksesannya setelah memasukkan bola ke gawang Laos

Untuk mengenalnya lebih dekat, berikut ini profil Irfan Bachdim.

Nama lengkap : Irfan Haarys Bachdim
Tanggal lahir : 11 Agustus 1988 (umur 22)
Tempat lahir : Amsterdam, Belanda
Tinggi : 1.72 m (5 ft 8 in)
Posisi bermain : Gelandang, Striker
Klub saat ini Persema Malang
Nomor : 10

Klub Junior
Tahun Klub Tampil (Gol)
1999-2001 Ajax Amsterdam
2002 SV Argon
2003-2007 FC Utrecht

Klub Senior
2008-2009 FC Utrecht 1 (0)
2009 HFC Haarlem 0 (0)
2010Persema Malang 6 (3)

Tim nasional
2010- Flag of Indonesia.svg Indonesia 3 (1)

Minggu, 12 Desember 2010

Cara Mudah Membuat Halaman Di Facebook

Saat anda browsing di Facebook, tentu anda pernah menemukan sebuah halaman yang ada nama dan lambang jempol yang ada kata "Suka/Likes" nya kan? Nah,itu dinamakan Halaman Facebook. Setelah anda menyukai halaman tersebut, anda akan mendapatkan update status terbaru dari pendiri halaman tersebut (jika selalu diupdate sech). Masalahnya sekarang, kenapa mesti anda yang selalu menyukai halaman orang lain? Kenapa gak sebaliknya orang lain yang menyukai halaman anda? Pasti pengen kan?.

Yah..., Cara Mudah Membuat Halaman Di Facebook. Mungkin teori ini udah 'jadul" sich. Tapi gak apa-apa lah, Siapa tau aja ada yang belum tau cara buatnya, apalagi yang baru kenal Facebook,hehehe.., kelewatan banget.



Caranya mudah, bahkan sangat-sangat mudah, ikuti aja petunjuk berikut:

  1. Masuk ke alamat http://www.facebook.com/pages/manage/
  2. Kemudian pilih Create Page/Buat Halaman.
  3. Setelah itu akan tampil halaman kategori, pilihlah kategori yang tepat untuk halaman anda. Misal, jika anda mau membuat halaman untuk Organisasi Komunitas maka pilihlah kategori Company, Organitation or Institution/Perusahaan, Organisasi atau Institusi, dan pilih kategori Organisasi Komunitas. Atau kalau mau membuat halaman untuk sekolah maka pilihlah kategori Local/Lokal dan pilih kategori Education/Pendidikan.
  4. Ketik nama halaman sesuai yang anda inginkan (contoh: Pecinta Alam) 
  5. Beri contreng (√) pada kotak persetujuan Ketentuan Facebook Halaman. Jika tidak, ketika anda akan melakukan proses selanjutnya akan muncul pesan " You must indicate you have permission to create this page and agree to the Facebook Pages terms and conditions". 
  6. Kemudian klik tombol memulai.
  7. Halaman anda sudah selesai dibuat, akan muncul tampilan halaman selamat datang. Aturlah setting halaman itu sesuai dengan keinginan kita, dengan menambahkan informasi dan gambar mengenai halaman tersebut, mengundang teman-teman anda atau mengirimkan berita terbaru dan lain sebagainya. Jangan lupa untuk Jangan lupa untuk menjadi penggemar pertama dari halaman itu dengan mengklik link Jadi Penggemar/Become a Fan agar  agar teman-teman di jaringan kita tahu mengenai halaman tersebut.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat dan tetaplah berkarya, mantaf...

Sabtu, 11 Desember 2010

Agar Badan Tetap Fit Dan Bugar Meski Kerja Ekstra

Dalam dunia kerja, seringkali kita disibukkan dengan aktifitas-aktifitas kerja yang padat sesuai masing-masing bidang kerja. Pada akhir misalnya, seorang pegawai dituntut untuk membuat laporan atas tugasnya selama satu bulan terakhir yang akan memakan waktu untuk menyelesaikannya. Apalagi pada saat akhir tahun seperti saat sekarang ini, biasanya setiap orang disibukkan dengan pekerjaan yang harus segera diselesaikan mengingat sudah di penghujung tahun, atau masih adanya pekerjaan terhutang yang semestinya harus sudah selesai beberapa minggu yang lalu.

Agar semua pekerjaan dapat diselesaikan tepat pada waktunya dan lebih sempurna, terkadang kita memerlukan waktu yang lebih banyak, kerja ekstra dan kebugaran tubuh tentunya. Pengaturan waktu dalam pola kerja ekstra yang tidak tepat dapat mengkibatkan menurunnya produktifitas yang berimbas terhadap kualitas dan kuantitas menyelesaikan pekerjaan. Berikut ini beberapa tips untuk membuat badan tetap fit meski harus kerja lembur.

1. Usahakan untuk bangun pagi lebih awal setiap harinya paling lambat pukul 05.30 WIB. Tujuannya selain untuk melatih kedisiplinan, bertujuan juga agar tubuh bisa mendapatkan udara pagi yang masih segar dan baik untuk pernapasan. Sempatkan melakukan olahraga ringan semisal lari-lari kecil ditempat sangat membantu dalam pemanasan tubuh untuk memulai aktifitas harian. Ogsigen yang cukup juga memberikan dampak positif untuk peredaran darah dan akan meningkatkan daya konsentrasi kita dalam menjalankan aktifitas.

2. Biasakan untuk sarapan pagi, ini dimaksudkan untuk memberikan energi ke tubuh dalam memulai aktifitas harian. Selain itu sarapan juga berdampak baik untuk kesehatan pencernaan dalam jangka panjang. Dengan sarapan, kita akan menghindari dari porsi makan besar pada siang hari akibat dari rasa balas dendam karena seharian belum makan.

3. Jika kerja lembur, perlu diatur jadwal lembur dengan sebaik-baiknya. Sediakan makanan, minuman, rokok dan bila perlu obat anti masuk angin sebagai teman sekaligus tambahan energi dan mencegah masuk angin. Sebagian orang memiliki kebisaan menghisap rokok sebagai teman dalam lemburnya. Jangan sampai memaksakan diri kerja sampai larut, sehingga besoknya tidak bisa bangun pagi atau berdampak tidak bisa konsentrasi pada keesokan harinya. Hal ini sering terjadi pada beberapa pegawai yang selalu menghabiskan waktunya untuk menyelesaikan pekerjaan pada malam hari hingga dinihari, namun esok harinya harus telat datang ke kantor karena bangun kesiangan yang tentunya akan berdampak pada waktu dan citra seorang pekerja. Terkadang ada pekerjaan yang memang harus dilemburkan hingga beberapa hari berturut-turut. Dalam hal ini sebaiknya diatur waktunya agar jam tidur anda tidak terlalu berpengaruh, misalnya 2 malam berturut-turut lembur sampai dinihari bahkan subuh, maka pada malam ke-3 nya tubuh dimanjakan dengan istirahat yang cukup 6-8 jam, sehingga tubuh juga dapat tetap beristirahat.

4. Makan yang teratur dan bergizi setiap harinya sangat bagus untuk melakukan aktifitas, tentunya sebagai asupan gizi dan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Jangan lupa untuk mengkonsumsi Vitamin sebagai suplemen tambahan bagi tubuh yang melakukan kerja ekstra. Agar terjadi keseimbangan antara keluaran dan masukan dalam tubuh kita.

Kerja lembur hingga larut pada sebagian orang sudah menjadi hal yang biasa, apalagi pada akhir tahun seperti sekarang ini. Bahkan sebagian orang malah berpendapat bahwa bekerja dimalam hari dapat lebih meningkatkan daya konsentrasi, sehingga bekerja akan lebih optimal. Mungkin alasan itu tidak selamanya salah, karena setiap orang punya pendapat masing-masing dalam menentukan waktu terbaiknya berkonsentrasi dalam berfikir dan bekerja. Namun apapun kiatnya,alangkah lebih bijaksana jika kita juga dapat memelihara dan memperhatikan kesehatan fisik dan pikiran kita. Memaksimalkan menyelesaikan pekerjaan pada jam kerja standar juga bisa dijadikan solusi untuk mengurangi lembur pada malam hari.

Jumat, 10 Desember 2010

Surat Dari Palestina, Sebuah Renungan Untuk Kita

Lagi asik cari-cari berita tentang Palestina, eh ketemu artikel yang sangat bagus sebagai bahan renungan bagi Indonesia, terutama bagi yang muslim. Astagfirullahalazim... ada apa dengan negeriku? negeri yang kaya dengan semua potensi sumber dayanya, yang aman dan tentram dan jauh dari konflik berdarah seperti dinegara-negara lain termasuk Palestina.


Ini adalah bagian tulisan yang saya kutip dari sumber Magnevicent The Power Of Revolution. Semoga dengan membaca ini bisa meningkatkan rasa syukur kita dilahirkan pasa sebuah bangsa yang besar, bangsa Indonesia.

*****
Berikut juga kutipan Surat Dari Gaza Untuk Umat Islam Dari Indonesia dari rizky2009

Untuk saudaraku di Indonesia,

Saya tidak tahu, mengapa saya harus menulis dan mengirim surat ini untuk kalian di Indonesia, Namun jika kalian tetap bertanya kepadaku, kenapa? Mungkin satu-satunya jawaban yang saya miliki Adalah karena Negeri kalian berpenduduk muslim terbanyak di punggung bumi ini, bukan demikian saudaraku?

Disaat saya menunaikan ibadah haji beberapa tahun silam, ketika pulang dari melempar jumrah, saya sempat berkenalan dengan salah seorang aktivis da'wah dari Jama'ah haji asal Indonesia, dia mengatakan kepadaku, setiap tahun musim haji ada sekitar 205 ribu jama'ah haji berasal dari Indonesia datang ke Baitullah ini. Wah, sungguh jumlah angka yang sangat fantastis dan membuat saya berdecak kagum.

Lalu saya mengatakan kepadanya, saudaraku, jika jumlah jama'ah Haji asal GAZA sejak tahun 1987 Sampai sekarang digabung, itu belum bisa menyamai jumlah jama'ah haji dari negeri kalian dalam satu musim haji saja. Padahal jarak tempat kami ke Baitullah lebih dekat dibanding kalian yah?. wah, pasti uang kalian sangat banyak yah?, apalagi menurut sahabatku itu ada 5% dari rombongan tersebut yang menunaikan ibadah haji untuk yang kedua kalinya, Subhanallah.

Wahai saudaraku di Indonesia,
Pernah saya berkhayal dalam hati, kenapa saya dan kami yang ada di GAZA ini, tidak dilahirkan di negeri kalian saja. Wah, pasti sangat indah dan mengagumkan yah?. Negeri kalian aman, kaya dan subur, setidaknya itu yang saya ketahui Tentang negeri kalian.

Pasti para ibu-ibu disana amat mudah menyusui bayi-bayinya, susu formula bayi pasti dengan mudah kalian dapatkan di toko-toko dan para wanita hamil kalian mungkin dengan mudah bersalin di rumah sakit yang mereka inginkan.

Ini yang membuatku iri kepadamu saudaraku tidak seperti di negeri kami ini, saudaraku, anak-anak bayi kami lahir di tenda-tenda pengungsian. Bahkan tidak jarang tentara Israel menahan mobil ambulance yang akan mengantarkan istri kami Melahirkan di rumah sakit yang lebih lengkap alatnya di daerah Rafah, Sehingga istri-istri kami terpaksa melahirkan diatas mobil, yah diatas mobil saudaraku!.

Susu formula bayi adalah barang yang langka di GAZA sejak kami di blokade 2tahun lalu, namun isteri kami tetap menyusui bayi-bayinya dan menyapihnya hingga dua tahun lamanya, walau terkadang untuk memperlancar ASI mereka, isteri kami rela minum air rendaman gandum.

Namun, mengapa di negeri kalian, katanya tidak sedikit kasus pembuangan bayi yang tidak jelas siapa ayah dan ibunya, terkadang ditemukan mati di parit-parit, di selokan-selokan dan di tempat sampah, itu yang kami dapat dari informasi televisi.

Dan yang membuat saya terkejut dan merinding, ternyata negeri kalian adalah negeri yang tertinggi kasus Abortusnya untuk wilayah ASIA, Astaghfirullah. Ada apa dengan kalian? Apakah karena di negeri kalian tidak ada konflik bersenjata seperti kami disini, sehingga orang bisa melakukan hal hina tersebut?, sepertinya kalian belum menghargai arti sebuah nyawa bagi kami di sini.

Memang hampir setiap hari di GAZA sejak penyerangan Israel, kami menyaksikan bayi-bayi kami mati, Namun, bukanlah diselokan-selokan, atau got-got apalagi ditempat sampah? saudaraku! Mereka mati syahid, saudaraku! mati syahid, karena serangan roket tentara Israel!

Kami temukan mereka tak bernyawa lagi dipangkuan ibunya, di bawah puing-puing bangunan rumah kami yang hancur oleh serangan roket tentara Zionis Israel, Saudaraku, bagi kami nilai seorang bayi adalah Aset perjuangan perlawanan kami terhadap penjajah Yahudi. Mereka adalah mata rantai yang akan menyambung perjuangan kami memerdekakan Negeri ini.

Perlu kalian ketahui, sejak serangan Israel tanggal 27 desember (2009) kemarin, Saudara-saudara kami yang syahid sampai 1400 orang, 600 diantaranya adalah anak-anak kami, namun sejak penyerangan itu pula sampai hari ini, kami menyambut lahirnya 3000 bayi baru Dijalur Gaza, dan Subhanallah kebanyakan mereka adalah anak laki-laki dan banyak yang kembar, Allahu Akbar!

Wahai saudaraku di Indonesia,
Negeri kalian subur dan makmur, tanaman apa saja yang kalian tanam akan tumbuh dan berbuah, namun kenapa di negeri kalian masih ada bayi yang kekurangan gizi, menderita busung lapar. Apa karena kalian sulit mencari rezki disana? apa negeri kalian sedang di blokade juga?

Perlu kalian ketahui, saudaraku, tidak ada satupun bayi di Gaza yang menderita kekurangan gizi apalagi sampai mati kelaparan, walau sudah lama kami diblokade.

Kalian terlalu manja! Saya adalah pegawai Tata Usaha di kantor pemerintahan Hamas Sudah 7 bulan ini, gaji bulanan belum saya terima, tapi Allah SWT yang akan mencukupkan rezki untuk kami.

Perlu kalian ketahui pula, bulan ini saja ada sekitar 300 pasang pemuda baru saja melangsungkan pernikahan. Yah, mereka menikah di sela-sela serangan agresi Israel, Mereka mengucapkan akad nikah, diantara bunyi letupan bom dan peluru saudaraku.

Dan Perdana menteri kami, yaitu Ust Isma'il Haniya memberikan santunan awal pernikahan bagi semua keluarga baru tersebut.

Wahai Saudaraku di Indonesia,
Terkadang saya pun iri, seandainya saya bisa merasakan pengajian atau halaqoh pembinaan Di Negeri antum, seperti yang diceritakan teman saya tersebut, program pengajian kalian pasti bagus bukan, banyak kitab mungkin yang telah kalian baca, dan buku-buku pasti kalian telah lahap, kalian pun sangat bersemangat bukan, itu karena kalian punya waktu.

Kami tidak memiliki waktu yang banyak disini wahai saudaraku. Satu jam, yah satu jam itu adalah waktu yang dipatok untuk kami disini untuk halaqoh, setelah itu kami harus terjun langsung ke lapanagn jihad, sesuai dengan tugas yang Telah diberikan kepada kami.

Kami di sini sangat menanti-nantikan hari halaqoh tersebut walau cuma satu jam saudaraku, tentu kalian lebih bersyukur, kalian lebih punya waktu untuk menegakkan rukun-rukun halaqoh, Seperti ta'aruf, tafahum dan takaful di sana.

Hafalan antum pasti lebih banyak dari kami, Semua pegawai dan pejuang Hamas di sini wajib menghapal surat al anfaal sebagai nyanyian perang kami, saya menghapal di sela-sela waktu istirahat perang, bagaimana Dengan kalian?

Akhir desember kemarin, saya menghadiri acara wisuda penamatan hafalan 30 juz anakku yang pertama, ia diantara 1000 anak yang tahun ini menghapal al-qur'an, umurnya baru 10 tahun, saya yakin anak-anak kalian jauh lebih cepat menghapal al-quran ketimbang anak-anak kami disini, di Gaza tidak ada SDIT seperti di tempat kalian, yang menyebar seperti jamur sekarang.

Mereka belajar di antara puing-puing reruntuhan gedung yang hancur, yang tanahnya sudah diratakan, diatasnya diberi beberapa helai daun pohon kurma, yah di tempat itulah mereka belajar saudaraku, bunyi suara setoran hafalan al-quran mereka bergemuruh diantara bunyi-bunyi senapan tentara Israel? Ayat-ayat Jihad paling cepat mereka hafal, karena memang didepan mereka tafsirnya. Langsung Mereka rasakan.

Wahai Saudaraku di Indonesia,
Oh, iya, kami harus berterima kasih kepada kalian semua, melihat aksi solidaritas yang kalian perlihatkan kepada masyarakat dunia, kami menyaksikan demo-demo kalian disini. Subhanallah, kami sangat terhibur, karena kalian juga merasakan apa yang kami rasakan disini.

Memang banyak masyarakat dunia yang menangisi kami di sini, termasuk kalian di Indonesia. Namun, bukan tangisan kalian yang kami butuhkan saudaraku biarlah butiran air matamu adalah catatan bukti nanti di akhirat yang dicatat Allah sebagai bukti ukhuwah kalian kepada kami. Doa-doa kalian dan dana kalian telah kami rasakan manfaatnya.

Oh, iya hari semakin larut, sebentar lagi adalah giliran saya Untuk menjaga kantor, tugasku untuk menunggu jika ada telepon dan fax yang masuk Insya Allah, nanti saya ingin sambung dengan surat yang lain lagi Salam untuk semua pejuang-pejuang islam di Indonesia.

Akhhuka…..Abdullah ( Gaza City ..1430 H)

*****

Apa yang sekarang ada dalam benak anda dengan saudara-saudara kita disana? Bagaimana penghargaan dan rasa syukur kita dilahirkan negeri seindah ini? Hmm..., semoga kita selalu termasuk dalam golongan orang yang bersyukur,amin.

Kamis, 09 Desember 2010

Yang Harus Diketahui Sebelum Membeli PC

PC atau Personal Computer bukan lagi dianggap sebagai barang mewah dan saat ini sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dengan kehidupan sehari-hari. Melakukan apapun kini selalu di barengi dengan PC, mulai dari hal-hal terkecil sekalipun.

Pilihlah PC yang sesuai dengan kebutuhan anda saat ini, namun jangan lupa juga untuk memperhatikan kebutuhan yang akan datang. Cari tau PC apa yang anda butuhkan. Sebuah PC desktop merupakan pilihan standar dengan segala kelemahan dan kelebihannya, namun jika anda membutuhkan mobilitas yang tinggi, sebuah notebook pun bisa jadi pilihan yang lebih handal dengan berbagai ukuran yang dapat disesuaikan dengan keinginan anda. Pada akhirnya anda sendirilah yang lebih bijak dalam memilih sebuah PC.


Begitu juga dengan prosesornya, harus juga dapat cepat dalam mengerjakan hal-hal yang mendasar dan dengan daya lebih ekstra untuk hal-hal yang lebih menuntut dan mampu menjalankan sistem operasi yang modern. RAM atau Random Acsess Memory merupakan tipe akses data dalam sebuah memory membuat anda bisa menjalankan beberapa program dalam satu waktu sehingga diperlukan akses memory yang lebih besar. Memunculkan ide kadang memerlukan beberapa program yang dapat diakses berbarengan. Terakhir, hard drive yang harus sesuai dan besar untuk menampung data dan program yang anda butuhkan. Jangan sampai anda tidak bisa lagi menampung data dan program hanya karena Hard Disk anda yang sudah penuh.

Rabu, 08 Desember 2010

BTN Bakal Naturalisasi Lima Pemain

Badan Tim Nasional (BTN) bakal menambah amunisi pemain naturalisasi di tubuh timnas. Rencananya, sebanyak lima pemain asing siap menjadi warga negara Indonesia.

Indonesia baru memiliki seorang pemain naturalisasi, yakni Christian
Gonzales.
Kehadiran Gonzales mampu memberikan warna baru di lini depan timnas. Tidak bisa dipungkiri juga "El Loco", panggilannya, merupakan salah satu aktor penting di balik keberhasilan tim "Merah Putih" menembus babak semifinal Piala AFF 2010.

"Saya pikir adanya pemain naturalisasi cukup tepat. Karena itu, saya pikir kita perlu menambah pemain naturalisasi. Mereka rencananya untuk kualifikasi Piala Dunia 2014 dan SEA Games 2011. Saya akan bikin dua tim," ucap Deputi Bidang Teknis, Iman Arif, saat dihubungi Kompas.com.

Lima pemain yang bakal dinaturalisasi adalah Kim Jeffrey Kurniawan (Belanda), Raphael Maitimo (Belanda), Victor Igbonefo (Nigeria), Seme Patrick (Kamerun), Sergio van Dijkt (Belanda), dan Ponggue Marcial. Iman mengatakan, BTN dan PSSI sedang mengurus proses naturalisai kelima pemain tersebut.

"Kim dan Raphael sudah proses. Sisanya sedang diproses. Kalau sudah diproses berarti berkasnya sedang di Kementerian Hukum dan HAM serta Menpora. Tinggal menunggu tanda tangan menteri. Kim kalau enggak ada halangan sudah dapat paspor pekan depan," ujar Iman.

Dari lima nama tersebut, Victor dan Patrick sudah tidak asing lagi di sepak bola Indonesia. Victor merupakan bek Persipura Jayapura. Adapun Patrick bermain di Persema Malang.

"Saya dapat rekomendasi dari pelatih Jacksen F Tiago dan Timo. Saya pikir kita memang kekurangan pemain di sektor pertahanan," tutupnya.

sumber:http://bola.kompas.com/read/2010/12/08/15591514/BTN.Bakal.Naturalisasi.Lima.Pemain

Apa Itu Wikileaks?

Dalam beberapa kurun waktu terkahir kata Wikileaks sangat heboh di internet dan menjadi bahan perbincangan di berbagai belahan dunia. Sebenarnya apa itu Wikileaks? Wikileaks adalah sebuah organisasi yang bermarkas di Swedia. Halaman Wikileaks adalah sebuah halaman website yang memuat berbagai berita-berita kontroversial termasuk mengenai pengungkapan dokumen rahasia Amerika Serikat.


Wikileaks didirikan oleh Julian Assange, seorang mantan hacker dari Australia ini mengaku sangat suka mengembangkan sistem yang besar dan membuat repot para penguasa. Dua tahun lalu kepala redaksi WikiLeaks ini dianugrahi penghargaan “Index on Censorship" dari majalah berita The Economist. Assange pernah menerima penghargaan media dari organisasi Amnesty Internasional.

Secara resmi Wikileaks beroperasi di bawah organisasi yang diberi nama Sunshine Press dan mengaku mendapat dana dari para pegiat hak asasi manusia, wartawan investigatif, ahli teknologi, dan khalayak umum.

Dalam pekerjaan mereka, para pekerja WikiLeaks tentu saja tidak hanya punya pendukung. Pemerintah AS berulang kali menuding WikiLeaks mengancam keselamatan negara dan tidak obyektif. Tuduhan yang kedua tentu saja berbeda dengan pendapat yang diungkapkan pihak lain terhadap WikiLeaks.

Menurut keterangan, WikiLeaks sudah mendapatkan gugatan hukum dari beberapa negara, namun hingga kini semua gugatan dimenangkan WikiLeaks. Server organisasi yang dibiayai dari sumbangan ini tersebar di berbagai negara. Terutama di negara yang memberikan ruang gerak lebih luas bagi publikasi materi informasi rahasia.

Nasehat sang emak...!!!

"Something old, something new
Something I didn’t thought could be true
Have I forgotten, or have I never
Felt like this, as light as a feather
Not interested in love,


but I’m attracted to you...................................."

Suara merdu Sherina....., menggema di seluruh sudut kamarku sebagai pertanda ada panggilan masuk.
Hmm..., dan ku tau pasti kalau nada itu adalah panggilan khusus dari anggota keluarga.
Kulirik Hand Phone Sony Ericsson yang tergeletak dengan bebas di sebelah tangan kiriku, sembari jemari tanganku masih dengan lincah menyelesaikan balasan komen status pesbuk yang aku buat tadi sore.

“Oh… mami..mami…!” teriak ku spontan.

Tapi, seperti tak menghiraukan panggilan masuk, ku biarkan suara sang artis terus keluar dari speaker HP ku hingga berhenti dengan sendirinya.. (kecapean kali ya artisnya,hehe.. Upss, rekan-rekan jangan salah paham yach…, sebenernya bukan tak menghiraukan tu panggilan… tapi ntar aku yang bakal telpon balik, gitu.., wew..)

Tak berapa lama kemudian, aku selesai membalas komentar dari temen-temenku,,, dan masih ku sempatkan memberi komentar ke beberapa status yang baru di posting temen-temen.

Ku buka kunci keypad HP kesayanganku, kemudian ku lihat panggilan gagal barusan. Dengan cekatan tangan ku mengedit nomor yang tak lain adalah nomor ibuku dengan tak lupa menambahkan #1 didepannya.. (hmm, maklum pake kartu As, biar murah dikit nelponnya, hehehe…)

Tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuttt…!!! tuuuuuuuuuuuuuuuuuttt…….!!! (kayak bunyi kereta api ya,hehe..)

“Hallo, Assalamu’alaikum? ” Suara lembut dari sebrang menyambut.

“Wa’alaikum salam, pe kabar mak? Sehat kan? Agik ngape nie? Ape cerita a tadi nelpon mak? Maaf, tadi ade gawe dikit…”. Jawabku bertubi. (hmm, sebener a ku ge bingung ne jawab ape nanyak ok??? Hmm, tau ah… pokok a sejenis lah, gkgkgkgk).

“Alhamdulillah sehat, mak agik baring-baring nich baru nek tidur.. Dak de crita apelah, cuma nek tau kabar ka bae. Ka sehat kan? Agik ngape?”. (wew, sayang nian rupe a mak kami ne kek ku, cuma nek tanya kabar ku bae, hehe...)

Ku lihat jam dinding hadiah undian jalan sehat Bangka Pos beberapa tahun yang lalu yang masih terus dengan setia berdetik tanpa lelah (kecuali pas habis batere kali, hehe).
Tepat jam 08.25. Hmm…, ibuku emang pakarnya kalo urusan tidur cepat. Beliau bilang biar bisa bangun dinihari untuk sholat malam, hmm…ckckckckck… kalo akku??? hmm, boro-boro, wew..

“Alhamdulillah sehat mak, agik ngadep komputer mak, agik pesbukan nich, hehe…”. Jawab ku malu-malu.

“ Pesbukan terus…. Lah makan lum? Sholat a??!!”.

“ Makan lah sudeh mak jam setengah tujuh tadi, tapi kalo Isya a lum,hehe..”. Jawabku pasrah.

“Lho,kok lum?? Lah jam berape ni? Kelak keduluk ngantuk…”. Lanjutnya.

“Hehe,aok mak bentar agik…”. Jawabku.

“Agiklah sering nunda-nunda sholat ok?? Cube sholat duluk, paling ge 10 menit kan?? Ntar kalo nek dilanjutin, lanjutinlah pesbukan a…”. tambahnya.

“Hehe,aok mak..” (Sementara Ibu ku meyakinkan masihkah aku sering menunda-nunda sholat, hmm…, berarti beliau punya harapan besar untuk anak-anaknya. Padahal terkadang sholatku masih juga ada bolong-bolongnya… Ya Allah, bantu hamba…)

“Mumpung agik dikasih kesempatan, jangan terlena kek dunia ni…? Banyak-banyak besyukur. Tunjukin lah rase syukur tu kek yang diatas.. Inget kalo tengah susah tu… Ka bayangin kalo orang yang nyari nafkah kek keluarga a siang malem sampe-sampe susah untuk dapet waktu luang a. Atau orang tengah sakit… Naah.., orang tu pun agik pacak berusaha ngeluangin waktu a kek sholat kan? Bener dak?
Bandingin kek ka yang lah Alhamdulillah kayak sekarang? Kurangi gawe yang kurang bermanfaat tu.. Bukannya dak jadi…, tapi diatur waktu a. Jadi sesibuk ape pun, usahain lah waktu sedikit untuk digawe sholat tu”.

“Aoklah mak, hehe”. Jawabku rada cengengesan.

“Mak tu pengen,,,. Kalo suatu saat ka jadi pemimpin…, atau kepala keluarga, ka bisa kasih contoh yang baik minimal untuk keluarga n anak-anak ka… Jangan suka menyia-nyia in waktu.., jangan sering nunda sholat!!. Kite kan dak tau sampe kapan umur kite... Kalo ditunda-tunda, aok pun umur a dikasih sampe kite lah ngerjain sholat a, kalo lum sholat lah di panggil yang diatas, cemane?? hehehe”. Tegasnya sambil rada guyon.

“Hahaha... Wew mak, jangan kayak tu.. ku ne agik bujang e,hehehe... Aoklah mak. Ku kan tengah berusaha lah ni”. Bela ku.

“Lho, kite kan emang dak tau umur a sampe berape? aok dak?? hehehe... Ya udah pun, sholat lah.. mak ge lah ngantuk.. Inget pesen mak tadi ok, jangan suka di tunda-tunda sholat a.. Udeh tu tidur dak usah malem igak, dak usah sering begadang, dijage kondisi badan tu ok”.

“Aoklah pun mak, makasih nasehat n doa a..". (dalam benakku, akku akan tetep berusaha mak, hmm, amin...)
"Met tidur be mak ok… Assalamu’alaikum…”.

“Wa’alaikumsalam…”. Pungkasnya.

Tapi men dipikir bener juga ok kate mak kami tu, hmm.. padahal kan sebener a pacak lah ninggal gawean pesbukan sebentar... Jangan kelak duluk, kelak duluk terus, ujung-ujung ngantuk, males, atau abis waktu a, wew…, mumpung agik dikasih kesempatan. Hmm, juga nunjukin rasa syukur atas rahmat yang lah dikasih selame ni. Inget dulu kalo tengah di uji sakit sampe opname 3 hari atau tengah kesulitan rase a..,ckckckckck... Bantu hamba ya rabb.. (hmm, jadi inget lagu Tomat-nya Wali).

(Ya Allah, ampunilah dosa-dosa hamba, dosa orang tua hamba, saudara-saudara hamba dan dosa orang-orang muslim.. Jadikanlah kami umat yang bersyukur dan masukkan lah kami ke dalam golongan orang-orang yang beruntung…, amin ya rabbal alamin...)

Indonesia Bersorak, Thailand Menangis, Malaysia Ucap Terimakasih

Tim Merah Putih akhirnya meraih poin sempurna setelah 3 kali menang dalam penyisihan Grup A ajang Piala AFF Suzuki Cup 2010 setelah pada laga terakhir mengalahkan Thailand 2-1. Indonesia menjamu Thailand di Stadion Utama Golora Bung Karno, Senayan,
Jakarta, Selasa 7 Desember 2010. Thailand lebih mendominasi bermain menekan dari menit awal pertandingan, setidaknya memiliki tiga kesempatan emas pada paruh pertama pertandingan. Salah satunya ketika tandukan Suttinun Phukhom melewati kiper Markus Haris Maulana di menit ke-41. Untunglah Eka Ramdani berjaga-jaga di depan gawang dan mengusir bola secepat mungkin. Hingga turun minum tidak 1 gol pun tercipta dari kedua tim.

Pada paruh kedua pertandingan, Thailand bermain lebih menekan. Beberapa kali striker Kirai Keawsombut mengancam gawang Indonesia. Di menit ke-50, Markus membuat blunder ketika ia maju dan gagal menepis bola menyilang di kotak penalti. Datsakorn Thonglao langsung menyambut bola dengan tendangan keras, tapi untungnya Maman Abdurahman berada dalam posisi tepat dan menanduk tendangan lawan.

Pemain naturalisasi Indonesia, Irfan Haarys Bachdim digantikan Bambang Pamungkas pada menit ke-59 oleh Pelatih Alfred Riedl. Begitu juga pelatih Thailand, Bryan Robson mencoba melakukan perubahan dengan menarik playmaker Datsakorn Thonglao dan memasukkan pemain veteran berusia 37 tahun, Therdsak Chaiman pada menit 67. Ternyata perubahan itu langsung membuahkan hasil. Semenit kemudian, berawal dari umpan silang, Kirait berhasil memberikan umpan tandukan kepada bek sayap Suree Sukha yang langsung melepaskan tendangan voly yang gagal diantisipasi oleh Markus Horisan. Thailand pun memimpin 1-0.

Lima belas menit sebelum pertandingan usai, tensi serangan Indonesia memuncak. Pertahanan Thailand pun dibuat sedikit kocar kacir. Pemain naturalisasi Indonesia, Gonzales dijatuhkan ketika hendak mengejar bola di kotak penalti. Wasit menunjuk titik putih dan Bambang Pamungkas sebagai eksekutor tidak menyia-nyiakan kesempatan dan berhasil menyaringkan bola ke gawang Thailand. Indonesia menyamai kedudukan 1-1 pada menit ke-80.

Bambang berhasil menjadi algojo dengan mengecoh kiper Sinthaweechai

Dua menit menjelang bubar, Indonesia kembali mendapatkan penalti ketika tendangan Arif Suyono membentur tangan Panupong Wongsa di kotak penalti. Wasit kembali menunjuk titik putih dan lagi-lagi Bambang berhasil menjadi algojo dengan mengecoh kiper Sinthaweechai. Tambahan waktu 4 menit tidak merubah kedudukan Indonesia tetap unggul atas Thailand 2-1.

Dengan hasil ini, Thailand pun tersingkir dan harus pulang lebih awal karena di pertandingan lain Malaysia berhasil mengalahkan Laos. Malaysia berhasil mendampingi Indonesia ke final Piala AFF. Pada pertandingan terakhir Grup A di Stadion Jakabaring, Palembang, Selasa 7 Desember 2010, Malaysia menundukkan Laos 5-1.

Malaysia berada di urutan kedua dengan mengumpulkan nilai 4. Sedangkan Indonesia menjuarai Grup A dengan nilai sempurna, 9.


Malaysia: Terima Kasih Indonesia


Pelatih Malaysia, Rajagopal, tidak dapat menutupi kegembiraan setelah timnya menundukkan Laos 5-1 pada laga penentuan Piala AFF Grup A di Stadion Gelora Sriwijaya, Jakabaring, Palembang, Sumatera Selatan. Kemenangan itu membawa Malaysia lolos ke babak berikutnya sebagai runner-up grup, mendampingi Indonesia yang juara grup. Kesuksesan Malaysia tak lepas dari kiprah Indonesia yang sukses mengalahkan Thailand 2-1 dan Gopal pun mengucapkan terima kasih atas kemenangan Indonesia. "Hal ini menunjukkan bahwa Indonesia adalah tim profesional. Kami mengucapkan terima kasih kepada Indonesia," ujarnya.

Selasa, 07 Desember 2010

Teruntuk Kekasih Hatiku (Memori 14 Pebruari 2009)

Mendaki bukit terjal dua muara
Dengan jurang curam menganga
Diantara tembok dinding keangkuhan
Dua Insan yang berbeda

Tatkala luka–luka kecil mulai tercipta
Dari kerikil-kerikil yang menyapa
Kulihat Kau mulai menyingkir
Mencari sisi lain yang tak curam

Sementara Aku masih coba tetap bertahan
Menapaki bongkahan-bongkahan yang sedikit rapuh

Tapi lihat padaku
Langkahku melambat
Sungguh Aku lemah tanpamu

Jika masih ada satu keinginan dan keyakinan
Kumohon padamu
Tetaplah disisiku
Mari bersama mencoba
Menyingkirkan kabut kelam perjalanan ini
Hingga akhirnya Kita sampai dipuncak tertinggi
Lalu bersama Kita tancapkan bendera bahagia
Diatas pundi-pundi kemenangan

Ayolah…
Mari bergegas
Sebelum senja menyebar pekat
Dan hujan malam mengguguri tebing batu tempat kita manapak
Sayang…,cobalah untuk tetap mencintaiku
Seperti Aku yang selalu menyayangimu…

Doa Cinta Sang Pengantin (TriAndIka, 30 Mei 2010)

Bismillaahirrohmaanirrohiim

(Semoga selawat serta salam selalu tercurah kepada Muhammad SAW,
kepada keluarganya dan kepada semua sahabatnya)

Ya Allah...
Aku berdoa untuk seseorang yang kini menjadi bagian dari hidupku
Seseorang yang sungguh berusaha mencintai-Mu lebih dari segala sesuatu
Seseorang yang hidup dan mengabdikan cintanya karena-Mu
Seseorang yang berkeinginan menjadi insan pilihan-Mu
Seseorang yang akan meletakkanku pada posisi kedua hatinya setelah Engkau
Seseorang yang mencintaiku bukan karna wajahku, tapi karna hatiku
Seseorang yang dapat menjadi sahabat terbaikku dalam setiap waktu dan situasi
Berikanlah aku hati yang sungguh mencintai-Mu, sehingga aku dapat mencintainya dengan cinta-Mu,
bukan mencintainya dengan sekedar cintaku

Sesungguhnya aku tidak meminta seseorang yang sempurna,
Namun aku berharap bisa membuatnya lebih mulia dimata-Mu
Seseorang yang membutuhkan dukungan ku sebagai peneguhnya
Seseorang yang membutuhkan doa'ku untuk kehidupannya
Seseorang yeng membutuhkan senyumku untuk mengatasi kepedihannya
Seseorang yang membutuhkan diriku
Untuk membuat hidupnya lebih sempurna
Maka eratkanlah cinta kami namun tidak melebihi eratnya cinta pada-Mu

Ya Allah..
Kami sadar perjalanan ini tak mudah
karena itu, kami memohon rahman dan rahim-Mu
tunjukilah kami jalan yang lurus
jalan orang-orang yang lebih engkau anugrahi kenikmatan,
bukan jalan orang-orang yang engkau timpai kemurkaan,
bukan pula jalan orang-rang yang engkau tenggelamkan dalam kesesatan


Terangilah jalan kami dengan sinar taufik-Mu
bantulah kami untuk banyak berdzikir dan bersyukur atas nikmat-Mu
Hindari kami dari orang-orang yang terlena dalam kemewahan dunia.
Lembutkan hati kami untuk merasakan curahan rahmat-Mu

Indahkanlah rumah kami dengan kalimat-kalimat-Mu yang suci.
Suburkanlah kami dengan keturunan yang membesarkan asma-Mu.
Penuhi kami dengan amal shaleh yang Engkau ridhai

Ya Allah…
Damaikanlah pertengkaran diantara kami, pertautkan hati kami, dan tunjukkan kepada kami jalan-jalan keselamatan. Selamatkan kami dari kegelapan kepada cahaya. Jauhkan kami dari kejelekan yang tampak dan tersembunyi

Berkatilah setiap langkah kami, pendengaran kami, penglihatan kami, hati kami, pasangan kami, keturunan kami dan ampunilah semua kesalahan kami

Ya allah...
Maka sempurnakanlah kebahagiaan kami
dengan menjadikan perkawinan kami ini sebagai ibadah kepada-Mu
Dan bukti ketaatan kami kepada sunah rosulmu...

Amin...














(TriAndIka)

Sejarah Hari Kota Koba

Mungkin ada sebagian dari kita yang merasa warga Koba terutama dan warga Kabupaten Bangka Tengah umumnya yang belum mengetahui bahwa tanggal 1 Agustus adalah hari jadi Kota Koba,atau bagi yang sudah tau mungkin bertanya mengapa tanggal 1 Agustus? Disini akan sedikit dijelaskan rentetan penentuan hari jadi kota Koba.

Sebelum menentukan hari jadi Koba,telah diadakan Penelitian untuk melacak Hari Jadi Koba yang cukup panjang dengan melibatkan cukup banyak anggota tim yang setidaknya menawarakan lima versi kelahiran kota koba,antara lain adalah versi 189,versi 152, versi 93,versi 73 dan versi 56.

Berdasarkan hasil seminar yang digelar pada tanggal 23 Nopember 2006 dan tanggal 8 Desember 2006 di Koba diputuskan untuk mengambil dua alternatif hari jadi koba,yakni versi 56(22 April 1950) dan versi 152(1 Agustus 1854). Momen 22 April 1950 merupakan tahapan sejarah terbaru dan terbaku bagi Koba berada dalam wilayah NKRI yang memiliki relevansi nyata hingga sekarang. Pembentukan 13 kecamatan di Pulau Bangka menandai bahwa sistem pemerintahan mulai mengalami kemapanan,termasuk ketika Kabupaten Bangka Tengah terbentuk,Koba tetap merupakan sebuah kecamatan. Nilai nasionalisme dengan demikian melekat erat pada peristiwa 22 April 1950,sebuah tujuan akhir dari perjuangan kemerdekaan.

Sementara itu,1 Agustus 1854 adalah hari dimana Koba ditetapkan sebagai daerah yang sejajar sengan daerah lain di Pulau Bangka sebagai sebuah Distrik. Melihat peningkatan status daerah dari onderdistrik menjadi distrik,maka momen ini meiliki makna yang sangat relevan dengan konteks masa kini. Momen ini sekaligus merupakan pengakuan arti penting Koba sejajar dengan daerah lain di Pulau Bangka.

Dengan demikian,perjalanan tahapan sejarah Koba yang setara dengan daerah lain terjadi pada tanggal 1 Agustus 1854 yang ditetapkan sebagai hari jadi Koba. Pembentukan Koba sebagai distrik jika dikomparasikan dengan masa sekarang memiliki hubungan erat dengan proklamasi kemerdekaan Indonesia,yakni pada bulan yang sama. Dengan demikian, dalam konteks kontemporer peristiwa ini membaurkan makna antara nasionalisme dan lokalisme.

(Sumber:KOBA DALAM HISTORIOGRAFI Sebuah Penelusuran Jejak Sejarah Koba.,Ibrahim,Nirwana Sari dkk.,Badan Penerbit Filsafat UGM,Januari 2007)

Tips Berhenti Merokok

Sekitar 4-9 tahun yang silam saya termasuk seorang perokok berat,diawali dari coba-coba dan pengaruh lingkungan yang akhirnya membuat saya menjadi seorang pecandu. Biasanya saya menghabiskan 2 bungkus rokok setiap hari bahkan bisa lebih ketika harus begadang/lembur sampai pagi. Paru-paru saya pernah di rontgen ketika batuk menyerang di tahun 2002. Waktu itu dokter mengindikasi kalo paru-paru penuh dengan asap,waduh... Saya sempat syok dan berhenti merokok,namun tuntutan hati mengantarkan saya kembali ke rokok beberapa waktu kemudian. Baru sekitar tahun 2006,saya terobsesi berhenti merokok ketika ada salah satu teman saya yang dulunya perokok berat juga berhenti karena sakit. Saya berfikir dari 2 sisi,kesehatan dan finansial. Dari sisi kesehatan,saya mulai menganalisa bahaya rokok bagi tubuh,termasuk penyakit-penyakit yang ditimbulkan. Sementara dari sisi finansial,setiap bulannya saya menghabiskan sekitar Rp600.000,- untuk rokok. Mengapa tidak? Saya ambil contoh saja rata-rata 2 bungkus rokok perhari dikali Rp10.000,- dikali 30 hari. Wahhhh, bayangin aja kalo untuk kredit motor?!he he...

Nah mulai saat itu saya berusaha berhenti merokok. Bukannya hal mudah,mungkin lebih dari 10 kali saya coba berhenti,ada yang 3 bulan,1 bulan,3 minggu,bahkan pernah cuma bertahan 3 hari,sulit banget… Tapi semenjak 1 Januari 2008,semua itu dah berlalu n seterusnya Insya Aallah,amin. Saya mencoba teknik baru menghilangkan pengaruh nikotin ini dan ternyata sukses. Apalagi dukungan yang besar dari pacar sang pacar (yang kebetulan seorang paramedis) dan nasehat sang ibu tercinta tentunya. Mereka sering mengingatkan saya untuk benar-benar berhenti merokok.

Banyak dari rekan-rekan saya yang mencoba berhenti merokok dengan cara mengurangi frekuensi dan volume rokok,namun rata-rata dari mereka gagal. Bahkan sebagian mereka yang gagal menjadi sedikit apatis dengan tetap bersikukuh dan memegang prinsip “Lebih baik tidak makan dari pada tidak merokok” dan parahnya,bukan merokoknya malah berkurang tapi sebaliknya, ho ho ho...

Ada banyak TIPS berhenti merokok dan saya akan memberikan sedikit masukan dan teknik yang saling berkaitan agar anda yang belum berhenti bisa segera keluar dari pengaruh negatifnya. Kenapa saya katakan saling berkaitan? Karena pada poin-poin yang akan saya uraikan ini harus berjalan seimbang,sehingga hasilnya mudah-mudahan akan memuaskan.

1. Niat dan yakin
Kenapa mesti niat yang pertama?? Karena semua usaha yang kita lakukan mesti berdasarkan niat. Jadi,niat adalah modal utama untuk sebuah kesuksesan. Jika anda sudah menanamkan niat untuk benar-benar berhenti,maka anda sudah satu langkah menuju keberhasilan. Anda juga harus yakin bahwa anda bisa berhenti,bagaimanapun teknik melakukannya. Orang lain saja bisa,kenapa anda tidak???

2. Cari momen istimewa untuk memulai
Jika anda telah sering berusaha berhenti merokok dengan cara mengurangi jumlah batang rokok yang dihisap(seperti saya dulu) namun hasilnya masih saja nol,maka ada baiknya anda mencoba berhenti dengan paksa. Teknik ini menurut sebagian orang sangat beresiko bagi perokok,tapi cobalah untuk berfikir lebih,kalau bukan sekarang kapan lagi dimulai? Apa kita harus terus berkali-kali berusaha untuk mengurangi seperti yang saya jelaskan diatas tadi? Sampai kapan? Yang ada malahan kita tetap berprinsip “Udah, rokok adalah oksigenku”. Jika Anda masih berminat untuk berhenti,anda tidak akan maukan seperti itu? Cobalah cari momen istimewa untuk memulai berhenti merokok misalnya pada saat ulang tahun anda,tahun baru,puasa,hari proklamasi dan lain-lain agar anda mudah mengingat dan mengukur keberhasilan anda.. Ini penting karena akan menjadi motivasi usaha anda. Jadi anda akan menikmati kesuksesan anda, “oh,ternyata hari ini saya udah sebulan berhenti merokok”, “waduh,udah 3 bulan nich…”,”hebat,dah enam bulan”,”malam ini pesta ya,saya ultah 1 tahun berhenti merokok!”.

3. Kurangi berkumpul dengan para perokok
Bukan berarti anda harus mengasingkan diri dari pergaulan,tapi untuk beberapa waktu permulaan,anda perlu menyesuaikan gaya hidup anda. Ini penting untuk mengurangi pengaruh buruk dari rekan-rekan anda yang merokok. Tentu saja sebagian dari mereka akan tetap menggoda anda untuk berhenti dengan puasa rokok anda.

4. Cari aktifitas dan makanan pengganti
Berolahraga menjadi alternative selain berwisata ke tempat yang udaranya sejuk dalam misi menghilangkan pengaruh rokok. Rasakan sebuah kebebasan tanpa asap rokok dan jika pada permulaan mulut masih terasa pahit,cobalah mencari alternative pemanis seperti permen atau makanan kecil. Ini akan membantu pengalihan rasa manis nikotin pada rokok.

5. Dukungan Orang terdekat
Tidak menutup kemungkinan anda akan mengalami masa-masa "ingin kembali kedunia asap “ Maka dari itu coba cari motivasi dari pacar/istri/orang-orang terdekat untuk membantu mengingatkan saat anda berfikir untuk merokok lagi. Agar ada yang berbisik ”Sayang merokok lagi,kan udah ada empat bulan”,”katanya udah niat kemaren,kan dah tau bahayanya”, atau apa aja yang mampu meluluhkan niat memungut kembali rokok anda.

6. Jangan Pernah mencoba lagi
Sekali saja anda mencoba meski hanya satu hisapan,akan memberikan pengaruh yang luar biasa bagi misi anda. Memori anda akan mengingat kenikmatan setiap hisapan rokok tersebut. Jadi tetapkan niat,jangan pernah mencoba dan katakan saja “Selamat tinggal asap putihku,tak kan pernah lagi kucoba racunmu,yang lalu biarlah menjadi kenangan hampa”.

Masih banyak teknik-teknik lain untuk menghilangkan pengaruh zat nikotin ini. Semoga ini bermanfaat bagi kita semua. Seperti yang saya katakan bahwa poin utama untuk berhenti merokok ini adalah niat dan keyakinan. Jadi bagaimanapun tekniknya, jika anda telah menanamkan niat dan keyakinan untuk benar-benar berhenti merokok,Insya Allah anda pasti bisa,amin…

Ketika Cinta Itu Pergi

Dan...
Ternyata....
Orang baru merasakan kesedihan
Ketika sebuah cinta akan pergi
Lalu berucap salam

Dan pergi....
Benar-benar pergi....


Orang itu tersadar
Bangun dari keegoisan
Lalu berucap ”Cinta memang tak harus di sakiti!”


Orang itu tlah merasakan
Ketika cinta yang sesungguhnya lepas
Lantas baru ia berkata(berteriak) ”Aku tak kuasa!”
Dan menyadari semua keangkuhan


Orang itu diam
Lalu berhayal
Andai semua tak terjadi
Lantas....
Apa mau dikata
Semua tlah terjadi


Di sela lamunannya
Ia berucap(berdoa)
Andai cinta itu kembali!!!

Teruntuk Sayangku Kekasihku

Pernahkah terpikirkan oleh cinta
Ketika sayang akan pergi jauh
Terbang lepas.............
Bebas...........
Dan tak yakin akan kembali


Dalam buaian duka ia bergejolak
Tak terima masa berlalu dan terlewatkan
Lalu ia menangis, sedih dan diam


Lantas…………
Apa yang terpikirkan oleh cinta?
Disaat hati gelisah
Tak kuasa merelakan
Semua rasa t’lah tersayat
Lalu ia terluka, rapuh dan hilang


Akankah ia datang lagi?
Dulu yang pernah menangis, sedih dan diam
Dulu yang pernah terluka, rapuh dan hilang


Untuk waktu yang terganti
Ketika angin surga mewarnai keduanya
Menghembuskan nafas hijau pada jiwa-jiwa yang terlelap
Lalu menghentakkan sayap-sayap cinta yang lemah, hingga terbang ke angkasa
Dan mempertemukan keduanya


Ada suatu kekuatan terselubung diantara keduanya
Hingga kuasa untuk bertemu dan bercengkerama


Akankah ia t’lah kembali?
Dulu yang pernah menangis, sedih dan diam
Dulu yang pernah terluka, rapuh dan hilang


T’lah terbesit satu keyakinan dariku
Bahwa kau t’lah tau jawabnya

Muncul Lagi

Assalamualaikum teman-teman blogger...

setelah lama menghilang di dunia blogger karena ada masalah teknis di akun yang lama...
maka bertepatan dengan 1 Muharam 1432H/ 7 Desember 2010 saya
coba bikin blog baru nech...
mudah-mudahan bisa eksis lagi yach... mohon bantuan n doanya ya teman-teman...
tak lupa mo ngucapin met tahun baru 1 Muharam 1432H buat seluruh umat muslim ya...
semoga tahun ini kita semua lebih baik dari tahun kemarin.... aminnnn.......... n mantaf....

Wassalam...

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

DAN BERCERMINLAH..., KARENA DENGAN BERCERMIN KITA BISA MERUBAH DIRI

Kata Mutiara

"Jangan terlalu berlebihan memuji seseorang, karena kita akan merasa malu ketika suatu saat harus mengakui kekurangannya.
dan jangan terlalu berlebihan menghujat seseorang, karena kita akan menjadi risih ketika suatu saat harus mengagungkan kelebihannya"